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瑜珈體驗-第16堂

真的是手沒力腿軟的一堂！

明明就沒做什麼很激烈的動作，但就是沒力。也有可能今天肚子太餓了，才剛熱身完肚子就咕嚕咕嚕叫，更誇張到後來整個手和腳都會發抖，下課時光下樓就快腳軟走不下去~回到家把機車架起來也幾乎是用僅有的力氣支撐~~~~~
今天70分鐘一堂課，約有50分鐘都是用平躺的方式，真的就沒出什麼力氣~~看來真的是太餓了.

決定好好開始減肥的我，原本想說晚餐不吃直接運動，看來沒有辦法，尤其最近好像被豬附身的我，更是受不了。
今晚的人數還滿多的，14.15個人，而我前面及旁邊又都是腳長手長的人，所以每次做動作前，我都要先觀察一下會不會打到別人~~

嗯~~運動完再洗個澡真的好舒服！希望星期四還能準時上課。


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    evelyn 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

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