喵喵喃喃

聽說今天又有新的寒流，呆呆在家混的我有點懶的去上課

上星期六的半夜，抱著小毛毯窩在客廳沙發，突然房間電話鈴響，鈴聲在半夜這個時候特別的響亮，趕緊起身要衝進去接，誰知小毛毯滑落，一踩，就這樣直接「碰」左半邊摔到地面，毫無反應的機會，而我當時還不覺得痛，還聽見自己的房裡傳來聲響，努力爬起來進房時，才發現MoMo可能大聲響嚇到從地上跳到桌上還不小心打翻東西。後來MoMo過了好幾分鐘，才壓低身體慢慢的一步一步小心探出去~

隔天就覺得左手伸展有點怪怪的，還可接受。到今天早上左肘更是疼痛，所以一開始有些動作做起來特別苦~~~

今天真的是太讚了，我居然可以伸展到這樣的地步。

先是坐著，利用盤腿的方式將兩腳板面對面碰著，然後身體開始慢慢往上壓，壓到胸部緊靠地面，雙手再繼續很前伸展，下巴要抬高~~~基本上我怎麼可能做到嘛，我自己壓低後，胸部離地面至少還有20-25dm，兩腿的肌肉就可以痛到不行，何況是貼到地面。正努力壓低時，聽到左側傳來哀嚎聲~~哇~不會吧！老師要一個一個來壓呀！

我皮挫挫等著小捲頭~

最後我居然完成不可能的任務，真的我的胸部壓到地面，媽呀~~救人呀！真的好痛呀！
很奇怪，後來我自己再弄，還是壓不下去，難道說小捲頭老師真的有種魔力，能讓人達成嗎？

但另外一種雙腿完全張開，上半身壓低的，我就真的完全不行，小捲頭才壓一點點，我就痛不欲身了。

記碌--第3堂課，雙腳並攏，身體彎腰，膝蓋打直，雙手伸展距離地面還有13cm 比前一次進步4cm